ねむり時計

初めまして★今日からブログを始めます(*^▽^*)

最近は睡眠の大切さをひしひしと感じております・・・


残業や飲み会で夜寝るのが遅くなると、次の日はもうボロボロですね



１日中ぼーっとして仕事に集中できなくなるし、かなりネガティブモードになってしまいって食欲爆発＆衝動買いなんてこともありました・・・。



そこで



こんな物を買っちゃいました～



オムロンのねむり時計（‐＾▽＾‐）
これは、アラームをセットして寝れば、眠りが浅くてスッキリ起きられる時間にアラームを鳴らして起こしてくれる優れモノ
もちろんアラームが鳴る時間は目覚ましをセットした時間よりも前になっているので、寝坊の心配はないです（笑）

しかもPCやAndroidで睡眠時間の管理ができちゃうんですっ

昨日の夜から使い始めて、今日の朝はバッチリ起きられました

使い続けてみてから詳しく感想書きますね(・∀・)