こんにちは。Chihiro（@chihiro_in_NY）です。
去年の11月に第一子を出産し、あっという間に9ヶ月が過ぎました。出産レポートはまた別の機会に書くとして、今回はこの9ヶ月間に私の生活がどう変わったかを振り返ってみたいと思います。
人生の優先順位が「息子第一」に
私のXやブログをフォローしてくださっている方はご存じかもしれませんが、以前の私は旅行、レストランやカフェ巡り、ショッピングが大好きで、その体験をXやブログでシェアしていました。また、キャリア面でも資格取得や転職に挑戦し、給料アップを目指すなど、常に活動的に動いていたと思います。
しかし、息子が生まれてからは、私の人生のほとんどが彼を中心に回り始めました。特に、彼の入浴と就寝時間である18時半以降は外出することがなくなりました。以前は夫とよく外食したり、夕方以降にジム（Orange Theory Fitness）に通ったりしていましたが、今では外食はランチのみ、ジムは夫と交替で行くようになりました。
仕事面でも大きな変化がありました。まず、妊娠後期から「仕事のやる気が全く出ない」という状況が始まり、産後の職場復帰後もその状態が続いています（この点については後で詳しくお話しします）。
夫が「たまには一人でショッピングでもしてきたら？」と提案してくれたことがありました。近所のモールを一人でぶらぶらしてみたのですが、結局ユニクロで息子の洋服を数着買って帰るだけでした。頭の中がすっかり「母親モード」に切り替わっているのを感じます。
たとえば、シングルの友人が世界中を旅しているのをインスタで見ると、「自由に旅行できて羨ましいな」と感じることもあります。でも、もし私が一人旅をしたとしても、「息子はちゃんとご飯を食べてるかな？ 毎日お通じはあるかな？ 私のことを忘れないかな？」と、息子のことばかり考えて寂しい気持ちになるのが目に見えています。なので、息子が大きくなったら、また気兼ねなく海外旅行ができる日が来るだろうと考えています。
マミーブレイン炸裂
産後、頭がぼーっとしたり、物忘れがひどくなったりする「マミーブレイン」という症状がありますが、私も産後しばらくはかなりひどかったように思います。息子が3ヶ月半の時に短いアメリカの育休が終わり、フルタイムで仕事を再開しましたが、妊娠前の自分とは全く違う自分に気づきました。
- 仕事のスピードが遅くなった
- 集中力が全く続かなくなった
- 新しい仕事を覚えるのに時間がかかるようになった
これだけでも大変な状況ですが、さらに仕事のモチベーションが低下し、毎日が憂鬱で仕方がありませんでした。キャリアアップ、昇給、昇進といった目標もどうでもよくなり、最低限の仕事をこなすだけで精一杯でした。
また、読書も全くできなくなりました。英語はもちろん、日本語のビジネス本や小説も手につかず、唯一読めたのは日本語のコミックエッセイや雑誌くらいでした。
それでも、日々ぼんやり過ごしているわけではありません。息子の命を守らなければならないという母親の本能が働いているのか、彼が夜通し寝るようになっても、私は夜中に何度も目を覚ましては、バシネットで寝る息子がちゃんと息をしているか確認してしまうほど、毎日神経が張り詰めていました。
体の変化
妊娠中は体重が12kg増え、出産後1ヶ月ほどで6kgが落ちました。そこから現在も産後ダイエットを続けています。食事のコントロールと運動で体重は減ってきていますが、私の場合は下腹とくびれの部分に特に厚い脂肪がついていて、そこだけなかなか落ちません。帝王切開の影響で腹筋がダメージを受けているのか、腹筋に力が入らない感じが続いています。出産後、お腹がしぼむのも遅かったように感じます。
この脂肪が時間をかけて落ちるのか、それともこれから一生付き合っていくものなのかはまだわかりませんが、妊娠と出産がボディシェイプに大きな変化をもたらすものだということは間違いありません。
また、産後3～6ヶ月の間に抜け毛が一気に増え、その後新しい髪の毛が生えてきました。私はかなり強いクセ毛で、定期的に縮毛矯正をかけているのですが、顔周りに生えてきた新しい毛がかなりクセが強いので、もう少し伸びたら縮毛矯正をかけようと思っています。
夫との関係
私も夫も在宅勤務のため、息子の面倒を見ながら家で仕事をしています。二人で協力して育児ができることにとても感謝しています。夫も息子をとても可愛がってくれており、息子がうんちをしたら毎回お尻をきれいに洗ってくれるほど面倒見がいいので、非常に助かっています。息子が生まれてから、夫とはカップルというよりチームメイトになった感じで、晩御飯の話題の8割は息子のことです。
夫婦で毎日愛情を注いで育てているおかげで、息子はよく笑い、好き嫌いなく何でも食べ、夜は12時間寝るという健康的な成長を遂げています。あと3ヶ月で1歳になると思うと、今から感慨深い気持ちでいっぱいですが、これからの成長を見守るのがとても楽しみです。
最後に
この9ヶ月間、息子との日々が私の生活に新たな意味を与え、優先順位を大きく変えました。大変なことも多いですが、そのすべてがかけがえのない経験となり、これからも彼の成長を支えていきたいと思っています。息子との未来を楽しみにしながら、日々を大切に過ごしていきます。
