こんにちは。Chihiro（@chihiro_in_NY）です。
今日は、歯のケアについて気をつけていることについて皆さんにシェアしたいと思います。
１．歯医者が高いアメリカ
皆さんもうご存じかと思いますが、アメリカは歯科治療がとても高額です。
アメリカの歯医者はやはり高い🦷😨
— Chihiro🇺🇸エネルギーエンジニア in NY (@chihiro_in_NY) November 15, 2019
残念ながら会社を通じて入ってる保険は予防の方だけカバーされるようで、虫歯治療は完全に自費😇
✳️レントゲン＋定期検診=$613(保険で全額カバー)
✳️虫歯治療(詰め物*数本)=$490(歯科医院の好意により多少割引が効いたけど自費)
さようなら$490💸💸💸
去年、会社の保険を使って歯医者に行った時のことです。
私の保険で補償される治療は以下の通りでした。
- １年に１回のレントゲン
- 半年に１回のクリーニング
これらは全て予防歯科です。そして、もし定期健診中に虫歯や治療が必要な歯が見つかった場合、その先の治療費は全て自己負担というものでした。
※保険の補償内容は勤務先の会社や保険会社・プランによって様々なので、治療費がカバーされる保険もあります。
レントゲン＋定期健診だけでまず$630の請求です。高い！！！これらは全て無料になりました。定期健診の結果、数本の虫歯が見つかったので、全て詰め物をしたところ、トータルで$490もの支払いをしました。日本だったら数千円で済むだろうに・・・。
これがアメリカの歯科治療の現実です。
もし虫歯の状態が悪くて歯の神経治療をしたり、クラウンというインプラントの一種であるかぶせ歯を行うと数千ドルかかると言われています。
この歯医者での経験から、歯は大事にしようと心に誓いました（笑）
２．私が使っているオーラルケアグッズ
今日は、私が普段から使っているオーラルケアグッズを紹介したいと思います。
(1)電動歯ブラシ
電動歯ブラシは５年ほど前に日本で購入したものを今も使用しています。１番シンプルで安価なモデルのものを使っています。これだけでも十分歯がツルツルになりますそろそろ買い替えを検討しているので、もしもおすすめのモデルがあったらぜひ教えて下さい。
ちなみに、使っている歯磨き粉はこれです。
(2)デンタルフロス
(3) 口腔洗浄機
(4) マウスウォッシュ
そして、最後の仕上げとしてこのマウスウォッシュを使っています。私はリステリンなどの刺激が強いタイプがあまり好きではないので、セラブレスのマウスウォッシュを何度もリピ買いしています。
朝は(1)→(2)→(4)、夜は(1)-(4)の順でケアしています！
３．最後に
先ほども述べた通り、アメリカは非常に歯科治療費が高額なので、その分オーラルケアの商品も充実しています。歳を取ってお自分の歯で食べ物が食べられるようにこれからも歯のケアは徹底していきたいと考えています。それではー！
